La spiaggia libera che si stende da Principina a Mare verso Sud è una piccola oasi naturalistica.
Ha la particolarità di essere composta da soffice sabbia dorata bagnata da un mare azzurro e limpido. Il nome “Capanne”, deriva dalle tante capanne di piccole – medie dimensioni, costruite artigianalmente dai pescatori l’inverno per ripararsi dal freddo e dai bagnanti d’estate per proteggersi dal sole, utilizzando tronchi e legni che le correnti del fiume Ombrone depositano sulla spiaggia durante le stagioni.
Molto ampia e lunga, circa 4 km, si estende fino al confine settentrionale del Parco Naturale della Maremma con la possibilità dunque di osservare da vicino la grande varietà della vegetazione mediterranea che ricopre, quasi come un ornamento, le dune di sabbia al confine con la pineta.
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